هرمون المودة ❤️❤️❤️
هرمون خلقه الله في جسم الإنسان يسمى الإندورفين ... وهو مركب كيميائي طبيعي. وهذا الهرمون كلما ارتفع فيشعر الإنسان بالسعادة والسعادة ، وعندما ينخفض يشعر بالحزن والاكتئاب ... ويسمى (أكسيد الحياة).
فوائده:
الشعور بالعلاقة الحميمة والسعادة
يقتل الألم
يساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
لذلك نرى بعض الناس يتعافون بسرعة من المرض بعكس البعض الآخر بنفس المرض
يزيد من أداء جهاز المناعة في الجسم
يخلق شعوراً بالحياة الجيدة والخفة والنشاط.
كيف تجعل الهرمون يعمل بداخلك ؟؟
احتضن والعب مع الأطفال
الجلوس مع العائلة والأصدقاء
الجلوس على طاولة الطعام نفسها مع العائلة
القراءة والقراءة
يضحك ومساعدة الآخرين
كن شخصًا إيجابيًا
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B6 مثل السبانخ والثوم والقرنبيط والكرفس والأسماك وخاصة التونة والدجاج والخبز الأسمر ...
نصائح لرفع الهرمون ...
لا تجلس فقط مع من تحب.
لا تؤخر الصلاة عن وقتها.
أكرر: لا حول ولا قوة إلا بالله .. يشرح العقل ويصلح الموقف. .
أكثر من الاستغفار فهو فيه الرزق والإغاثة والعلم النافع.
بساطة وجهك للناس لكسب حبهم ولأنهم يحبون التحدث
تعليقات
إرسال تعليق